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Una "medicación reevolucionaria": la actividad física.
El ejercicio físico es una de las mejores formas de prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida. La salud cardiovascular, osteoarticular, muscular y mental (entre tantas otras) dependen de una "dosis" de movimiento corporal. Planificar el tipo de actividad y la intensidad para un...
Las vacunas son preparaciones que se administran a las personas para generar inmunidad activa y duradera contra una enfermedad, estimulando la producción de defensas.